Relaxation en moins de 10 min - sophrologie
Bonjour et bienvenue en sophrologie ! Je suis Camille, votre sophrologue. Voici un premier exercice de sophrologie qui va vous ...
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Ecoutez cette séance pour favoriser votre endormissement le soir ou prendre un temps de repos dans la journée pour retrouver ...
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Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous propose des exercices pratiques qui vont vous aider à maîtriser une crise de ...
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Les plateformes de vidéos en ligne sont une formidable opportunité pour découvrir, apprendre et se former. La sophrologie y est très présente, une occasion à ne pas rater.
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