La naturopathie est à la mode, pourquoi devriez-vous l’essayer et ce qu’il faut savoir pour ne pas se tromper ? Il existe de nombreuses raisons d'essayer cette pratique : cela fait du bien d'être en harmonie avec son corps et l’environnement, vous voulez un mode de vie plus sain qui utilise plus de naturel ou vous êtes intéressé par une nouvelle façon d'être.
"Toute action positive dirigée vers le corps et l'esprit a un impact positif sur l'être dans son ensemble." Disait le Dr Alfonso Caycedo, fondateur de la sophrologie
Les principaux objectifs de la sophrologie sont de trouver une voie vers le bien-être physique et émotionnel, mais le résultat à plus long terme est la découverte de votre lumière intérieure.
L'histoire de la sophrologie est fascinante : La sophrologie est le fruit du travail d'un individu extraordinaire, le Professeur Alfonso Caycedo. Le professeur, neuropsychiatre, a vu la nécessité d'une approche plus douce et plus holistique de la santé mentale, et c'est grâce à son engagement de toute une vie qu'une nouvelle méthode thérapeutique a vu le jour.
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